Verbringt man einen Tag in der Arbeit oder im Homeoffice, wird mindestens eine Mahlzeit während dieser Zeit konsumiert. Ob es das Frühstück, die Jause oder das Essen in der Mittagspause ist – Nahrung versorgt uns mit Energie und wichtigen Nährstoffen. Manchmal unterstützt sie uns auch in Stresssituationen oder fungiert als Seelentröster.
Schokolade, Leberkäsesemmel, Energydrink – wer kennt es nicht, dass man in stressigen Situationen unter Zeitdruck in der Arbeit oder privat schnell mal zu Süßigkeiten oder Fast Food greift?